テーマ【頭皮ケア！教えます】

頭皮ケアはエイジング毛もケアします。

35歳を過ぎたらケアをオススメします

☆簡単にできる頭皮ケア７選☆

1.頭皮の荒れにはアミノ酸系シャンプーを

2.洗髪時、シャンプーなどのヘアケア剤はしっかり洗い流す

3.頭皮マッサージで血行の促進

4.濡れた髪は放置せずタオルとドライヤーでよく乾かす

5.頭皮用のオイルや育毛剤で保湿を行う

6.食事の見直しと、生活習慣の改善

7.充分な睡眠は頭皮ケアにも肌にもオススメ

自分が出来ることを長く続ける！

これが頭皮ケアにとってとても大切です。