白髪ってなんで出てくるの？原因を教えて？

ある日突然、気になりだした白髪の悩み。

いわゆる若白髪と言われる、20代で生え始める人もいれば、

３０代半ばで生え始め、「私もそんな歳かあ。」なんて、寄せる年並みにくじけそうになる方も多いのではないでしょうか！？

ではそもそも、「何で白髪って生えるの？」

＜このタイプの原因１＞

生活習慣の乱れ

（偏った食事、睡眠不足、疲労、ストレス）

ダイエットのための過度な食事制限や、偏った食事が続くと、「精血」も消耗しがちに。

☆改善するかも！試してみよう☆

夜はしっかり寝ましょう。睡眠が一番大事！

疲労やストレスでも「精血」の消耗を引き起こすので、白髪対策にはストレス解消や適度な休息も大切です。

＜このタイプの原因２＞

女性のアレコレ…

（毎月の生理、妊娠、出産、授乳）

毎月の生理や妊娠、出産、授乳…女性は、普段よりエネルギーを必要とするライフイベントが数多くあります。

漢方の考え方では、これらのタイミングで無理をすると「精血」の消耗につながって、髪も栄養不足になりやすいとされています。

☆改善するかも！試してみよう☆

この時期に該当する方は、特にバランスのよい食事で栄養を補うことを心がけましょう。

＜このタイプの原因３＞

加齢

漢方では「男性は８刻み、女性は７刻み」という言葉があり、この数字の倍数で年齢によるカラダの変化が現れやすいと言われているそうです。

全体を通して見ても、35歳は女性にとって折り返し地点。

「白髪」の悩みをはじめとして、それまで少し気になっていたカラダの不調が、このタイミングで重くなり始めたという人も多いようですね。

☆改善するかも！試してみよう☆

Ash中野店でお客様から支持させているのは

＜アドジュネス＞頭皮の美容液。

年齢から来る体の変化を改善するのは大変…

だからこそ（良い成分を頭皮に送り込む）

アドジュネスは日本で特許を取ってる成分が配合。

日本で認めてるんだから良いものなのは間違いありません！

＜まとめ＞

白髪の原因は………

生活習慣の乱れ・女性のアレコレ・加齢

この原因を解消するのは頭皮環境を整えてあげないといけません。

＜ヘッドスパ＞がオススメ

ヘッドスパは頭のコリをほぐし、血流な流れを正常にする効果があります。その為、髪にハリとコシを出す事ができます。

頭皮環境を整えて上げることで、白髪の生えにくい環境を作る事が出来ると私は考えています！

何より頭だけでなく、血流がよくなる事で目の疲れ、首のコリまで解消してくれるのも嬉しいポイントです。

是非、気になる皆さん参考にしてみてください。